リングから真ん中に置いてあるボールに向かって合図とともに反応してダッシュし、取ったボールをリングに収めるという練習です。

ジャンプトレーニングにボール投げという複数の動作を入れたトレーニングです！

サッカーのドリブルを用いた練習です！

2チームに分かれて、競走形式で1人ずつドリブルをしながらマーカーを集める1人1枚ずつしか集められない 派生として、色で得点を変えても良い

全てのリングに一回ずつ入ってゴールまで目指して跳んでいく。ダブったり跳んでないリングがないように考えて跳ぶ。簡単な子は跳ぶ色の順番を指定したりするとより難しくなる。

バランスをとりながら、カゴを狙ってボールを投げるトレーニングです。

コーチが言った色のリングにボールを入れて、真ん中のコーンを取った人が勝ちという練習です。

日本子どもスポーツ協会のホームページをリニューアルしました。