2020年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 ライジングスタッフ 未分類 七尾市・教育委員会後援の『足が速くなる教室』を開催しました 足が速くなるためにはバランス感覚が必要です。片足で不安定なバランスディスクに乗ることでバランス感覚を身につけることができます。
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月11日 ライジングスタッフ 未分類 長野市・教育委員会後援の『足が速くなる教室』を開催しました 瞬発力を鍛えるボール集めを競争を行いました。低い姿勢でボールを取り、素早く切り返すことを楽しみながらトレーニングできます。
